Description
Flocons d'Avoine Complets Gros Biocop 500g - Bio
Flocons d'avoine complets issus de l'agriculture biologique. L'avoine est l'une des céréales les plus complètes : savoureuse, nutritive et réparatrice. 5 cuillères à soupe de flocons d'avoine apportent la moitié de la dose quotidienne recommandée de bêta-glucanes.
Posologie
Ils peuvent être consommés crus, mélangés à des jus, boissons végétales, lait ou yaourt. Ils sont plus faciles à assimiler si on les laisse tremper au préalable. Ils peuvent également être légèrement toastés à la poêle. Cuits : faire bouillir 4 à 5 minutes. 3 à 4 cuillères à soupe par personne pour préparer un porridge, auquel on peut ajouter des morceaux de fruits, fruits secs, graines ou miel. Idéaux à ajouter au bouillon ou à la crème de légumes. Ils ont d'autres usages en cuisine, par exemple pour faire du pain, des biscuits, des boulettes, des croquettes.
Composition
Flocons d'avoine complets gros*.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
- Valeur énergétique : 1475 kJ / 350 kcal
- Matières grasses : 5,3 g
- Acides gras saturés : 1 g
- Glucides : 56,6 g
- Sucres : 1,2 g
- Fibres alimentaires : 14,7 g
- Protéines : 11,6 g
- Sel : 0,03 g
- Sel : 0,65 g
* = De l'agriculture biologique.
+ Contient du gluten. Contient des traces de lupins et produits à base de lupins, arachides, fruits à coque, sésame et produits à base de sésame, soja et dérivés.
Contre-indications
Aucune décrite.
Réfrigéré : Non | Frais : Non
Marque : Biocop
EAN: 8423903005446
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