Description
Naturcid Lentejas Pardina 500Gr. Eco
Lentilles brunes biologiques, riches en nutriments essentiels.
Caractéristiques principales
- Marque : Naturcid
- Produit : Lentilles brunes (Pardina) biologiques, 500 g
- Certification : Issue de l'agriculture biologique nationale
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie : 1292 kJ – 310 kcal
- Matières grasses : 1,17 g (dont saturées : 0,17 g)
- Glucides : 48,69 g (dont sucres : 2 g)
- Fibres : 9,70 g
- Protéines : 24,75 g
- Sel : 0,57 g
Bienfaits
Les lentilles brunes sont une excellente source de fibres, protéines, folate, vitamine B1, vitamine B6, fer, phosphore et zinc. Elles apportent également de la vitamine B3, de la vitamine B2, du potassium, du magnésium et du sélénium.
Conseils de préparation
Pour une meilleure cuisson, faire tremper quelques heures à l'avance. Dans une casserole, ajouter 1 volume de lentilles pour 3 volumes d'eau. Porter à ébullition, puis cuire à feu doux pendant au moins 45 minutes. Idéales en salades, avec des pâtes, dans des plats méditerranéens ou pour des hamburgers végétaux.
Précautions
Aucune contre-indication connue.
Conservation : Ne nécessite pas de réfrigération, ni de fraîcheur.
EAN: 8429215122093
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NATURCID Lentejas Pardina 500Gr. Eco - Lentilles Blondes Biologiques, Riches en Fibres et Protéines
REF : B13ZNLNPWT
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