Description
NUTRISPORT Créatine Poudre 400 g
Indications :
La créatine a la capacité d’augmenter les réserves d’ATP au niveau musculaire, ce qui en fait un allié précieux pour les sportifs cherchant à s’entraîner avec plus d’intensité et de puissance. Ses effets incluent l’amélioration des performances musculaires, la réduction de la fatigue et l’accélération de la récupération après des séances intenses.
Posologie :
Prendre deux doses quotidiennes de monohydrate de créatine : une après l’entraînement et une autre avant le coucher. Il est également recommandé d’ajouter une troisième dose avant l’entraînement.
Phase de charge : 15 à 20 g par jour, répartis en 3 prises, pendant 1 semaine.
Phase de maintien : 3 g par jour, avant ou après l’entraînement.
Il est conseillé de mélanger le monohydrate de créatine CN avec « Whey Gold Protein » pour favoriser un meilleur développement musculaire.
Composition :
Monohydrate de créatine.
Contre-indications :
Aucune décrite.
EAN: 8424644004514
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Nutrisport Creatine Poudre 400 g - Monohydrate pour Performance Musculaire
REF : B17W5XXK8V
Disponible
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