Le psyllium est cultivé dans le nord-ouest de l'Inde et est utilisé en médecine ayurvédique depuis des millénaires. Le son de graines de psyllium est composé presque exclusivement d'hémicellulose qui agit dans l'intestin comme une éponge, donne de la consistance aux selles et stimule le péristaltisme.

Ce complément est une excellente source non calorique de fibres solubles (huit fois supérieure au son d'avoine).

• Composition : Psyllium 100% biologique.
• Indication : En cas de constipation, le mucilage et les fibres de Psyllium peuvent permettre le glissement de la matière fécale.
• Posologie : Mélanger 1 cuillère à café de Psyllium dans des substances liquides ou aqueuses (eau, jus, soupe, café, potage, etc.), agiter jusqu'à l'obtention d'un mélange uniforme et boire immédiatement.
• Valeur nutritionnelle pour 100 g : Énergie 1578 kJ / 377 kcal, Protéines 0 g, Glucides 88,8 g (dont sucres 0,00 g), Fibres 77,7 g, Graisses 0 g (dont saturées 0 g), Sel 0 g.
• Précautions : Peut contenir des traces de fruits à coque et de sésame.
• Contre-indications : Contre-indiqué en cas de sténose intestinale ou œsophagienne, ou toute autre obstruction gastro-intestinale réelle ou supposée, difficultés de déglutition, présence d'un fécalome, nausées, vomissements, fièvre ou douleur abdominale, sang dans les selles sans diagnostic médical préalable. Il est recommandé de consulter un médecin pour tout problème de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.