Description
DRASANVI SPORT LIVE Creatine Monohydrate 200 Mesh 300g Sport
La créatine est une substance naturellement produite par notre organisme (principalement dans le foie, les reins et le pancréas) à partir de trois acides aminés : la glycine, l'arginine et la méthionine. Cette substance est sécrétée dans la circulation sanguine et distribuée aux différentes cellules du corps. En raison de ses fonctions dans l'organisme, la créatine est l'un des compléments les plus utilisés par les sportifs. Actuellement, de nombreuses marques utilisent d'autres formes de créatine. Cependant, la présentation la plus validée scientifiquement pour son efficacité et sa sécurité est la créatine monohydrate. L'EFSA approuve l'utilisation de la créatine : « La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices brefs de haute intensité. » Cette allégation peut être utilisée à partir de trois grammes de créatine. La présentation en poudre permet d'ajuster la dose aux besoins de chaque personne et de chaque situation, permettant ainsi de consommer la quantité adéquate à chaque moment. La créatine monohydrate 200 mesh de Drasanvi présente un goût neutre, afin d'être consommée par toutes les personnes ou mélangée à d'autres produits sans en altérer le goût. Produit vegan.
Posologie
- Phase de charge : Consommer 20 g (en 4 prises de 5 grammes) répartis dans la journée.
- Phase de maintenance : Consommer 3 à 5 g par jour après l'exercice.
- Peut être administré avec une boisson de récupération ou un shake de protéines. Une cuillère doseuse arasée correspond à 7 g.
Composition
Créatine 200 MESH : 5 000 mg
Contre-indications
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée ni d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Réfrigéré : Non
- Frais : Non
EAN: 8436601102478
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