La mélatonine est un complément alimentaire qui apporte 1,9 mg de mélatonine par comprimé. La mélatonine est une hormone synthétisée naturellement par notre organisme à partir du tryptophane et de la sérotonine, dont la synthèse diminue avec l'âge. Sa libération suit un rythme circadien, augmentant dans l'obscurité et diminuant à la lumière.

Ce complément aide à atténuer la sensation subjective de décalage horaire (jet lag) et à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.

• Composition par comprimé : Mélatonine 1,9 mg, agent de revêtement (cellulose végétale), antiagglomérant (phosphate dicallique, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal) et support (croscarmellose sodique, acide stéarique végétal).
• Mode d'emploi : Il est suggéré de prendre 1 comprimé 1 heure avant le coucher ou de suivre les recommandations d'un spécialiste.
• Précautions d'emploi : Ne pas administrer aux enfants. En l'absence de données sur l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement, il est recommandé d'éviter son utilisation durant ces périodes. Ne pas conduire ou utiliser de machines dans les 5 heures suivant la prise de mélatonine. Ne pas utiliser si vous suivez un traitement immunosuppresseur. Un contrôle spécial par un spécialiste est recommandé pour les patients sous antidiabétiques, anticoagulants ou hypnotiques-sédatifs. Une précaution particulière est requise pour les patients hypertendus, présentant des symptômes de dépression, des troubles hormonaux, ou des altérations rénales et/ou hépatiques.
• Avertissements : Ne pas dépasser la dose recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.