Descripción
Un libro eficaz para prepararse a un parto positivo, alejar el miedo y empoderarse. Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión.
Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y tu bebé. El hipnoparto permite cambiar la mentalidad de ver el parto como un mero trámite o patología para vivirlo de forma serena, con información y herramientas.
- Técnicas de relajación, meditación y mindfulness basadas en la evidencia científica.
- Información sobre métodos de confort disponibles actualmente y opciones para reducir el dolor.
- Ejercicios prácticos para realizar con tu acompañante.
- Herramientas para confiar en ti misma y tomar las mejores decisiones.
EAN: 9788434437494
Características
| Autor | Paula Ripol Meya |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | ARIEL |
| Número de páginas | 360 |
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