Descripción
Este libro te invita a descubrir la versión más personal de Paddy, yendo más allá de lo que muestra en sus redes sociales para ofrecerte herramientas reales de crecimiento.
A través de sus experiencias, aprenderás secretos y trucos para reforzar tu autoestima, luchar contra las inseguridades y crear tu mejor versión. Paddy comparte su receta para encontrar el equilibrio entre la alimentación, el entrenamiento y una perspectiva positiva de la vida, incluso en los momentos difíciles.
- Incluye un plan ambicioso pero alcanzable de veintiocho días.
- Enfoque basado en el amor propio para llevar una vida sana.
- Contenido diseñado para el crecimiento personal y el bienestar emocional.
EAN: 9788467068764
Características
| Autor | Paddy |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Editorial | ESPASA CALPE |
| Número de páginas | 224 |
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