La Dieta de la Serotonina es un libro que le guiará por el buen camino hacia una pérdida de peso efectiva, utilizando alimentos que inciden en las cuatro hormonas clave: serotonina, dopamina, leptina y adrenales, las cuales producen importantes efectos en el estado de ánimo, el apetito y el peso.

Este método le permite olvidarse de los desayunos tristes, los almuerzos deslucidos y las cenas poco satisfactorias, presentando una dieta diseñada para poner una sonrisa en su cara. El libro explica cómo el desequilibrio hormonal puede aumentar el apetito y provocar ataques de hambre repentinos que reducen el proceso natural de quema de grasas del cuerpo.

• Incluye más de 70 recetas deliciosas para equilibrar sus hormonas de forma natural.
• Contiene un cuestionario para identificar qué hormonas necesita equilibrar.
• Propone una dieta de 14 días para observar la pérdida de peso inicial.
• Ofrece consejos fabulosos para establecer un nuevo régimen nutricional de por vida una vez alcanzada la talla ideal.
• Enfoque en ingredientes que favorecen el equilibrio hormonal sin dejarle con hambre o depresión.