Descripción
En este libro, el cardiólogo Valentí Fuster ofrece consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida, abordando los problemas de salud que más preocupan a la sociedad actual.
A través de un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, la obra explora temas fundamentales como:
- Control del peso y la dieta ideal
- Gestión del colesterol y la tensión arterial
- Importancia de la actividad física
- Consumo de alcohol y adicción al tabaco
- Gestión del estrés y la búsqueda de la felicidad
- La importancia de los chequeos de salud regulares
Este volumen es ideal tanto para una lectura de principio a fin como para consultas ocasionales sobre temas de bienestar.
EAN: 9788408073932
Características
| Autor | Valenti Fuster de Carulla; Josep Corbella Domènech |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2009 |
| Número de páginas | 352 |
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Galería
BOOKET, La ciencia de la salud - Valenti Fuster de Carulla; Josep Corbella Domènech
REF: B18A8237AS
