El antídoto contra el burnout para miles de madres y padres. ¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda.

Lorena García Díez, presentadora de televisión y madre de dos niños, te cuenta en estas páginas sus experiencias personales, las dificultades de la conciliación y cómo ha conseguido llevar un estilo de vida basado en el autocontrol de los pensamientos para sobrellevar las emociones desbordantes. Este libro te muestra las pautas necesarias, basadas en el estoicismo, para que saques provecho de tu imperfecta maternidad y le des la vuelta a la situación.

• Título interno: Claves para una maternidad estoica: cómo sobrevivir la crianza
• Encuadernación: Rústica
• Colección: Divulgación