Descripción
En un mundo donde el tiempo es el valor más preciado, este libro ofrece una solución para comer de forma equilibrada y saludable sin pasar horas en la cocina.
Celia García, conocida como @thefitbowl, comparte 100 recetas fit bowl elaboradas de forma rápida, sencilla y deliciosa, utilizando ingredientes frescos y naturales.
- 100 recetas fit bowl que incluyen dulces, ensaladas, platos combinados y salsas saludables.
- Información detallada con valores nutricionales y cantidad de calorías por preparación.
- Guías paso a paso para preparar comidas sanas y ligeras.
- Trucos para organizar menús semanales, optimizar el tiempo en la cocina, evitar el desperdicio de alimentos y reducir las visitas al supermercado.
EAN: 9788441542501
Características
| Autor | Celia García Álvarez |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | OBERON |
| Número de páginas | 240 |
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Galería
Comida sana en bowl, Celia García Álvarez - OBERON
REF: B1AP2E67J3
