Descripción
Correr y meditar presenta una metodología especial que utiliza el movimiento para integrar la calma y la práctica consciente.
- Título completo: CORRER Y MEDITAR: ENSEÑANZAS PARA ENTRENAR EL CUERPO Y MENTE
- Basado en la tradición budista tibetana de la escuela Kagyu
- Enfoque: Integración de la meditación con el ejercicio físico para mejorar la capacidad de atención
- Formato: Libro en otro formato
- Páginas: 251
EAN: 9788416145201
Características
| Autor | Sakyong Mipha |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2015 |
| Editorial | LA LLAVE |
| Número de páginas | 251 |
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