Descripción
Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en su nuevo libro una manera revolucionaria de entender el funcionamiento del cuerpo, un método diseñado para transformar y mejorar nuestra salud radicalmente.
Como especialista en PsicoNeuroinmunología, Verdaguer nos acerca a la visión de la medicina integrativa, ofreciendo soluciones sencillas para dolencias comunes como:
- Migrañas
- Dolores crónicos
- Fatiga
- Dolores menstruales
- Contracturas
- Ansiedad
Este libro proporciona conocimientos y consejos claros y prácticos para aplicar en el día a día, permitiéndonos aprender a escuchar nuestro cuerpo y convertirnos en protagonistas de nuestra propia salud.
- Incluye alimentos recomendados y aquellos que se deben evitar para cada dolencia.
- Enseña cómo combinar alimentos con menús equilibrados.
- Contiene recetas sabrosas y sencillas creadas por nutricionistas.
EAN: 9788410256767
Características
| Autor | Xevi Verdaguer |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | ROSA DELS VENTS |
| Número de páginas | 264 |
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Galería
Cuida't, Xevi Verdaguer - ROSA DELS VENTS
REF: B1EVMJPNGH
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