Descripción
Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos. En este libro, el prestigioso cardiólogo Frédéric Saldmann propone que todos podemos convertirnos en superhéroes de nuestra propia salud, utilizando nuestro propio cuerpo como un traje protector contra las agresiones externas.
Apoyado en las últimas investigaciones científicas y su propia experiencia hospitalaria, el autor ofrece herramientas prácticas para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el bienestar general.
- 100 prácticas revolucionarias para estar en forma durante todo el año.
- Enfoque basado en la ciencia para prevenir enfermedades.
- Guía para reducir el uso de medicamentos innecesarios.
- Estrategias para el cuidado del cuerpo y la mente.
EAN: 9788466341561
Características
| Autor | Frédéric Saldmann |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | DEBOLSILLO |
| Número de páginas | 256 |
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Curarse en salud, Frédéric Saldmann - DEBOLSILLO
REF: B1BN3VCYMC
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