Descripción
Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.
Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.
- Título completo: Disfruta de un baño de bosque: cómo despejar tu mente
- Encuadernación: Tapa dura
- Contenido: Guía ilustrada con métodos y consejos para la reconexión natural
EAN: 9788425231636
Características
| Autor | Melanie Choukas-Bradley |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | Gustavo Gili |
| Número de páginas | 128 |
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Galería
Disfruta de un baño de bosque, Melanie Choukas-Bradley - Gustavo Gili
REF: B189SH52A3
