Descripción
Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr el cambio interior.
- Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, explica los efectos nocivos de una mente intranquila frente a los beneficios de una mente serena.
- La obra explora cómo la serenidad es alcanzable a través de un trabajo consciente.
- Incluye técnicas para la autoobservación y la evolución de la mente.
- Encuadernación: rústica.
- Colección: Pensamiento.
EAN: 9788418345739
Características
| Autor | Ramiro Calle Capilla |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Número de páginas | 224 |
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Galería
El cambio interior, Ramiro Calle Capilla - KAILAS
REF: B127AFZ35M
