El miedo se ha convertido en uno de los sentimientos dominantes en la sociedad actual. Este libro aborda la naturaleza y el poder del miedo, tanto el que nace de circunstancias colectivas como el que surge de nuestro interior.

• El profesor Tizón analiza el temor desde una perspectiva rigurosa pero comprensible para cualquier lector.
• Explora miedos como la fobia, la ansiedad, el terror, la angustia, el pánico y la incertidumbre.
• Sitúa cada temor en su contexto justo para ayudar a identificar dónde guardamos nuestros miedos.
• Ofrece herramientas para gestionar el miedo en la vida cotidiana mediante terapias y enfoques basados en la inteligencia emocional.
• Proporciona las bases para que cada persona pueda vivir con mayor libertad y sin el peso del miedo.