Descripción
Del autor del best seller Gent tóxica, esta obra ofrece una guía para sanar el daño emocional y alcanzar la libertad necesaria para poseer paz interior.
A través de sus páginas, Stamateas ayuda a identificar y gestionar diversas emociones que pueden volverse perjudiciales, tales como:
- Ansiedad y angustia
- Insatisfacción crónica
- Envidia y celos
- Miedo y culpa
- Rechazo
La propuesta de este libro es otorgar a cada emoción su verdadero significado, entendiendo que las emociones no se controlan desde fuera, sino desde nuestro interior. El conocimiento propio es la clave para relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás, permitiéndonos salir de la frustración y el aburrimiento para alcanzar la paz anhelada.
EAN: 9788466651417
Características
| Autor | Bernardo Stamateas |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2012 |
| Editorial | EDICIONES B |
| Número de páginas | 264 |
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Emocions tòxiques, Bernardo Stamateas - EDICIONES B
REF: B16YZ9CJN9
