Descripción
Estela de la felicidad desmonta las teorías obsoletas que aseguran que el éxito depende del esfuerzo, demostrando que la clave para alcanzar nuestros objetivos reside en la aceptación de nuestra situación presente.
- Explora cómo el éxito es una consecuencia de la felicidad y no al revés.
- Revela el poder de las emociones positivas para mejorar la motivación, el bienestar físico y la capacidad de aprendizaje.
- Ofrece estrategias para protegernos del estrés y la ansiedad.
- Incluye herramientas para desarrollar resiliencia, compasión, atención plena, estrés positivo y creatividad.
EAN: 9788417030988
Características
| Autor | Emma Seppala |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | Sirio Editorial |
| Número de páginas | 308 |
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Estela de la felicidad, Emma Seppala - Sirio Editorial
REF: B1DAE9NCBD
15,50€
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