Descripción
Excelencia interior es el best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy propone un manual paso a paso para entrenar la mente, alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.
Tras años de investigación, Murphy descubrió que el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para desbloquear tu potencial interior y alcanzar tu mejor versión.
- Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.
- Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos.
- Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino.
- Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.
El libro incluye diversos ejercicios, técnicas y herramientas diseñadas para mejorar cada área de tu vida.
EAN: 9788418053948
Características
| Autor | Jim Murphy |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | CONECTA |
| Número de páginas | 360 |
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