Descripción
La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo: si no se utiliza se debilita, pero si se ejercita, se desarrolla y fortalece.
En esta obra magistral, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional explora las posibilidades de cultivar la atención como herramienta de autocontrol, mejora de la empatía y comprensión del mundo complejo que nos rodea. El libro destaca cómo las personas de máximo rendimiento en educación, negocios, deporte o artes utilizan formas de focalización y atención plena, enfatizando que la clave no es la duración de la concentración, sino la calidad de la atención y la capacidad de absorber feedback para la autocorrección.
- Autor: Daniel Goleman
- Colección: Ensayo
- Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo
- Temática: Literatura, Ensayos
- Conceptos clave: Atención plena, autocontrol, empatía y rendimiento
EAN: 9788499883052
Características
| Autor | Daniel Goleman |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2013 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 360 |
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