Mía se hace mayor es una guía esencial para niñas adolescentes y sus padres, diseñada para explicar la extraordinaria aventura de la pubertad de forma clara y saludable.

Escrito por una pediatra-endocrinóloga, este libro aborda los cambios físicos y emocionales, haciendo hincapié en los hábitos saludables y en el proceso normal de las adolescentes. Esta edición revisada y ampliada incluye información sobre nuevas alternativas para la menstruación y consejos de alimentación.

• Explica cambios corporales como el crecimiento de los pechos, la necesidad de usar tops o sostenes, el aumento de la pilosidad y la importancia del sueño.
• Resuelve dudas sobre higiene y menstruación, incluyendo el uso de compresas, tampones, copas y bragas menstruales.
• Incluye consejos de alimentación para dietas vegetarianas y veganas.
• Incorpora un calendario menstrual al final del libro para ayudar en el seguimiento.
• Galardonado con premios como el Crítica Serra d'Or y el Jaume Aiguader i Miró.