Un inteligente y provocativo manifiesto en favor del decrecimiento personal y contra la presión moderna por hacer, tener y ser más. En un mundo obsesionado con el consumo y la gratificación constante, el filósofo y psicólogo danés Svend Brinkmann nos invita a recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir lo que realmente importa.

Este libro aborda el síndrome FOMO (miedo a perderse algo) y propone que la valentía de decir no y comprometerse con lo esencial nos permitirá desarrollar un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos, con los demás y con el planeta.

• Propone el decrecimiento personal frente a la presión de la sociedad de consumo.
• Fomenta la moderación y el autocontrol para combatir la sobreestimulación moderna.
• Ayuda a valorar lo que ya tenemos en lugar de buscar constantemente la siguiente novedad.
• Ofrece una perspectiva necesaria para aceptar la vida tal como es.