Descripción
La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica.
En este libro, la autora explora cómo el entorno familiar es donde construimos nuestro primer vínculo emocional y recibimos las primeras lecciones de vida. Aunque no podemos elegir a nuestra familia, sí tenemos la capacidad de elegir el tipo de relación que queremos mantener con cada uno de sus miembros.
- Desarrollo de habilidades para protegerse de familiares tóxicos.
- Gestión de relaciones con personas que causan estrés o con las que no compartimos afinidad.
- Herramientas para fomentar la estabilidad emocional a través de vínculos sanos.
EAN: 9788466334105
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Características
| Autor | Laura Rojas-Marcos |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Editorial | DEBOLSILLO |
| Número de páginas | 320 |
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