Descripción
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos proporciona toda la información necesaria para tomar las mejores decisiones alimenticias con el fin de cuidar nuestra piel. Bajo la premisa de que «somos lo que comemos», este libro explica cómo introducir cambios específicos en la dieta para mejorar el aspecto y la salud cutánea.
- Conocerás las necesidades nutricionales de cada tipo de piel.
- Descubrirás alimentos con nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello.
- Aprenderás estrategias nutricionales para revertir el envejecimiento de la piel.
- Incluye detalles sobre qué comer y qué evitar para un cuidado óptimo.
EAN: 9788408272915
Características
| Autor | Paula Martín Clares |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Número de páginas | 224 |
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La salud de tu piel está en lo que comes, Paula Martín Clares - ZENITH
REF: B1C5WDKTA2
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