Descripción
Una obra que demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa. Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor, este libro ofrece el método definitivo para dejar de postergar de forma sencilla, sensata e infalible.
- La procrastinación se define como el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada.
- Esta tendencia dificulta la consecución de objetivos, incrementa sentimientos negativos y aumenta problemas de salud.
- El Dr. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, proporciona estrategias claras y realistas para actuar de inmediato.
- Incluye consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos y fortalecer la fuerza de voluntad.
EAN: 9788416720453
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Características
| Autor | Timothy A. Pychyl |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 160 |
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La solución a la procrastinación, Timothy A. Pychyl - URANO EDITORIAL
REF: B1A4FRL9EV
