Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel y vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, sino que arranca de decisiones tomadas en la infancia, condicionado por la presión de los padres y otros adultos.

Este libro clásico explora cómo nuestro guión vital puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad o una insatisfacción permanente. A través de sus páginas, se analizan patrones de actuación que nos impiden vivir una existencia libre y propia, como el caso de quienes se sienten incapaces de mantener relaciones amorosas o de quienes adoptan roles rígidos como el de la madre abnegada o el padre excesivamente responsable.

• El mensaje central destaca que no es demasiado tarde para salir de nuestra propia trampa.
• Permite comprender cómo recomenzar una existencia de auténtica libertad y plenitud.
• Un clásico de la psicología traducido a múltiples idiomas.