Descripción
Más feliz, a pesar de todo es una obra que explora la verdadera naturaleza de la felicidad, demostrando que esta no depende de las situaciones presentes, sino que es la línea de referencia entre los momentos buenos y malos.
Este libro actúa como una herramienta de diagnóstico y una receta práctica para identificar y cultivar los componentes fundamentales de la felicidad en la vida diaria a través de cinco ejes esenciales:
- Bienestar espiritual
- Bienestar físico
- Bienestar intelectual
- Bienestar relacional
- Bienestar emocional
Tal Ben-Shahar ofrece estrategias para gestionar las emociones, cuidar el cuerpo, alimentar las relaciones y mantener la curiosidad intelectual, permitiendo vivir con atención plena incluso en tiempos difíciles.
EAN: 9788413441825
Características
| Autor | Tal Ben-Shahar |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | ALIENTA |
| Número de páginas | 188 |
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Más feliz, a pesar de todo, Tal Ben-Shahar - ALIENTA
REF: B1BHFZVYPR
