Descripción
Este libro ofrece un viaje práctico y revelador al corazón del estoicismo, utilizando enseñanzas de filósofos clásicos y ejercicios de journaling para aprender a responder con virtud ante las reacciones de miedo de los demás.
A través de la filosofía estoica aplicada, descubrirás cómo distinguir lo esencial de lo accesorio y cómo soltar aquello que no depende de ti para actuar con serenidad en el caos del mundo moderno.
- Distinguir con claridad qué depende de ti y qué no.
- Gestionar la ansiedad, el miedo y la ira sin reprimirlos.
- Usar la adversidad como entrenamiento del carácter.
- Tomar decisiones con más calma y menos ruido mental.
- Practicar el journaling como herramienta de claridad y disciplina interior.
- Vivir con intención en un mundo diseñado para distraerte.
- Construir una vida guiada por la virtud, no por la aprobación externa.
EAN: 9791387809430
Características
| Autor | El Estoico |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | MONTENA |
| Número de páginas | 224 |
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Galería
No tomes decisiones con el reloj de otro, El Estoico - MONTENA
REF: B1678TL86F
