Descripción
Jay Shetty, la superestrella mundial del crecimiento personal y presentador del podcast nº 1 On Purpose, presenta su primer y esperado libro basado en la valiosa sabiduría que aprendió durante su tiempo como monje.
En esta obra inspiradora y empoderadora, Shetty destila lecciones eternas y las transforma en pasos prácticos para que cualquiera pueda aplicarlas en su vida cotidiana, logrando una existencia más tranquila y con propósito.
- Aprende a superar la negatividad y a dejar de pensar demasiado.
- Descubre por qué la comparación mata al amor y cómo usar el miedo a tu favor.
- Entiende por qué no eres tus pensamientos y cómo encontrar tu verdadero propósito.
- Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios para reducir el estrés y mejorar tus relaciones.
- Despeja los obstáculos para alcanzar tu máximo potencial y acceder a la calma interior.
EAN: 9788425358029
Características
| Autor | Jay Shetty |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | GRIJALBO |
| Número de páginas | 408 |
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