Descripción
En un mundo donde todos estamos expuestos a altos niveles de estrés y ansiedad, este libro ofrece una guía práctica para recuperar el equilibrio emocional.
Lodro Rinzler, instructor de meditación budista y autor de varios éxitos de ventas, enseña cómo entrenar la mente para encontrar satisfacción, paz y alegría, incluso en las circunstancias más difíciles.
- Aprende técnicas para desestresarte y relajarte de manera efectiva.
- Descubre cómo apreciar el mundo nuevamente a través de la sabiduría budista.
- Recupera el potencial de tu mente para vivir sin tanto desasosiego.
- Contenido enfocado en consejos budistas para tiempos de ansiedad.
EAN: 9788411210003
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![El camino del psiconauta [vol.2], Stanislav Grof - KAIROS](https://catalog.cdn.bixoto.com/assets/es/B1DS6RNPLD/images/331a919e0664/dfbd4664-978841121060.JPG?class=s265 "El camino del psiconauta [vol.2], Stanislav Grof - KAIROS")
Características
| Autor | Lodro Rinzler |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 304 |
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