Este innovador libro, creado por una psiquiatra y una médico ilustradora, responde a las preguntas más comunes sobre salud mental de manera rigurosa pero muy accesible y gráfica. Diseñado para desmitificar los trastornos y el proceso de buscar ayuda, supone un recurso muy útil para profesionales sanitarios, educadores y comunicadores y una herramienta imprescindible para cuidarnos y cuidar a los nuestros.

• Aborda temas como la diferencia entre el estrés y la ansiedad.
• Explica cuándo el consumo de alcohol se convierte en un problema.
• Detalla qué esperar en la primera consulta con un psiquiatra.
• Ofrece guía para gestionar el cuidado de personas con demencia o niños con acoso escolar.
• Analiza mitos sobre la esquizofrenia y la violencia.
• Explora temas como la anorexia, autolesiones en jóvenes, soledad, insomnio, fobias, TDAH en adultos y el impacto de las redes sociales.
• Formato de cómic español para facilitar la comprensión.