Descripción
Una guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo.
Este libro aborda la construcción del rechazo corporal a través de las vivencias de la vida y ofrece herramientas para transformar la percepción propia. La psicóloga Marian del Álamo guía al lector para entender la insatisfacción corporal, el origen de las heridas emocionales y lo que se esconde tras los TCA más habituales.
- Potencia la aceptación corporal y cultiva la autoestima.
- Ayuda a eliminar el lastre de la perfección autoimpuesta.
- Enseña a tratar el cuerpo como un templo a través del cariño y el respeto.
EAN: 9788425366840
Características
| Autor | Marian del Álamo |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | GRIJALBO |
| Número de páginas | 288 |
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Sanar para aceptar mi cuerpo, Marian del Álamo - GRIJALBO
REF: B12JSPF7FZ
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