Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación directa con nuestra salud.

Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Este libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo es algo obligatorio.

• Programa innovador de siete días con herramientas clave para el camino personal de sanación.
• Guía para manejar el estrés y la inflamación, principales causas del detrimento de la salud.
• Análisis de desórdenes crónicos como la hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y alzhéimer.