Descripción
«Sin miedo» es el método definitivo para transformar tu vida. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, por supuesto, sin la necesidad de tomar fármacos. Este libro te prepara para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, el cual está avalado por centenares de estudios científicos. A través de cuatro pasos claros y concisos, podrás superar completamente hasta los miedos más agudos, incluyendo:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- Cualquier otro temor irracional.
EAN: 9788425361104
Características
| Autor | Rafael Santandreu |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | GRIJALBO |
| Número de páginas | 304 |
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