Descripción
Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.
En este libro, Elsa Punset responde a preguntas trascendentales y cotidianas como: ¿cuánto debe durar un abrazo?, ¿de qué sirve llorar?, ¿cómo aprendemos a tener miedo?, o ¿por qué sentimos envidia? Concebido como una pequeña guía de rutas variadas, la obra transita por la geografía de las emociones humanas para ayudarnos a comprender nuestro entorno y gestionar mejor nuestra realidad.
- Comprender la importancia de nuestras relaciones con los demás.
- Descubrir que hay mucho más de lo que nos une que de lo que nos separa.
- Encontrar formas eficaces de comunicación.
- Gestionar la relación entre el cuerpo y la mente.
- Potenciar el caudal de alegría personal.
- Organizarse para fijar y cumplir metas.
- Ayudar al cerebro a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada.
EAN: 9788423346721
Características
| Autor | Elsa Punset |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2014 |
| Editorial | BOOKET |
| Número de páginas | 304 |
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Galería
Una mochila para el universo, Elsa Punset - BOOKET
REF: B17BV7SMZ8
