Descripción
Descubre el secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, la célebre entrenadora Kaoru presenta un método revolucionario diseñado para quienes necesitan activar el cuerpo y mejorar su salud sin dedicar horas al entrenamiento.
- Método práctico: ejercicios de solo diez minutos al día.
- Equipamiento mínimo: solo necesitas una pelota de tenis.
- Beneficios: ayuda a mejorar el sistema inmunitario, combatir dolores musculares, reducir la hinchazón y lograr una figura más estilizada.
- Comodidad: puedes realizar todas las rutinas desde la comodidad de tu casa.
EAN: 9788418524004
Características
| Autor | Kaoru |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Número de páginas | 96 |
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Adelgaza con Kaoru, Kaoru - KITSUNE BOOKS
REF: B1K3DX6NYV
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