Descripción
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas, y este libro propone un viaje terapéutico para afrontar el miedo a la herida de abandono y la necesidad de la nicotina social.
- Propone un proceso de desintoxicación social para dejar de usar a los demás como parches de vacío existencial.
- Invita a revisitar la infancia para reconciliarse con el niño o niña interior.
- Busca que descubras que nunca estás del todo solo al convertirte en tu mejor amigo.
- Incluye la reflexión de Michel de Montaigne: «No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.»
EAN: 9788466377294
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Características
| Autor | Borja Vilaseca |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | DEBOLSILLO |
| Número de páginas | 272 |
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