Descripción
¿Eres feliz en tu cuerpo? ¿Te mueves en el mundo con plenitud? ¿Te gustaría hacer un uso más eficiente de todo tu ser?
Este libro explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo. A través de cuatro claves, aprenderás a armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en tus movimientos y estar presente en todo lo que haces, reclamando así tu autoridad interna.
- Combina el conocimiento del Método Feldenkrais con la teoría de sistemas y descubrimientos recientes sobre el cerebro.
- Incluye un programa práctico de cuatro semanas para la transformación personal.
- Escrito por Lea Kaufman, ingeniera, actriz, bailarina y educadora somática, exponente del Método Feldenkrais en el mundo de habla hispana.
EAN: 9788416233380
Características
| Autor | Lea Kaufman |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2015 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 322 |
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Apodérate de tu cuerpo, Lea Kaufman - SIRIO EDITORIAL
REF: B1CBQBDW89
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