Descripción
Este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a aquellos que enfrentan sus grandes temores no reconocidos.
A través de una narrativa que combina historias conmovedoras, sabiduría consciente y un toque de humor irreverente, el autor guía al lector en el arte de aprender a amar sus propios miedos y aprender a bailar con ellos.
- Un manual de entrenamiento en mindfulness para enfrentar los desafíos de la vida.
- Aborda temas profundos como el miedo y la aceptación, utilizando la metáfora de los elefantes para representar temores ocultos.
- Incluye la experiencia personal del autor con la enfermedad de Huntington.
EAN: 9788417399993
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Características
| Autor | Jarem Sawatsky |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 236 |
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BAILANDO CON ELEFANTES: ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS, Jarem Sawatsky - SIRIO EDITORIAL
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