Descubra la sabiduría vital de los antiguos pensadores griegos, puesta al alcance de los lectores modernos. Este libro funciona como un auténtico taller de filosofía y un manual práctico para aprender a pensar como un filósofo y orientarse ante la complejidad de la existencia.

A través de las enseñanzas de escuelas como el estoicismo, el epicuerísmo o el escepticismo, el texto propone un arte de vivir basado en el control de impulsos, la meditación sobre lo que depende de nosotros y la búsqueda de la felicidad mediante el discernimiento racional.

• Lecciones, ejercicios y casos prácticos de lectura, escritura, escucha y concentración.
• Inspirado en autores como Epicuro, Séneca y Marco Aurelio.
• Enfoque en la conquista de un sí mismo auténtico y libre.
• Lenguaje claro y accesible para el lector contemporáneo.