Descripción
Si la ira ha causado un dolor profundo a sus seres queridos o a usted mismo, es momento de aprender a relacionarse con esta emoción de una manera nueva. Este cuaderno de trabajo ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar sus impulsos y recuperar su calidad de vida.
A través de este enfoque, usted podrá entender su ira y aprender a expresar emociones intensas de forma más sana, identificando sus raíces y cultivando la compasión hacia los demás y hacia usted mismo.
- Programa basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
- Enfoque diseñado para gestionar la ira crónica, incontrolable o reprimida.
- Desarrollo de habilidades para reaccionar de forma reflexiva y basada en valores.
- Herramientas para identificar desencadenantes y mantener la presencia en situaciones difíciles.
EAN: 9788433032232
Productos similares
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Características
| Autor | Robyn D. Walser |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2023 |
| Editorial | DESCLEE DE BROUWER |
| Número de páginas | 256 |
En Bixoto compensamos totalmente la huella climática para este producto de la mano de HundredTrees.
El cálculo incluye materia prima, producción y transporte. Cada vez que compres, se genera además un certificado que confirma la compensación llevada a cabo por tu pedido. Encuentra más información sobre las compensaciones de Bixoto aquí.
Devoluciones fáciles
Tienes 14 días desde la fecha de entrega para devolver tu compra. Los artículos deben estar sin usar y en su embalaje original. Te reembolsaremos el importe completo en un plazo de 5 días laborables tras recibir el artículo devuelto. Los gastos de envío de la devolución pueden aplicarse.
- El envío para pedidos con importes menores a 69 € tiene un coste de 3,99€.
- Por compras a partir de 69,00€ el envío es gratuito.
Recuerda que solo ofrecemos el servicio de envío a la península de España y las Islas Baleares. Si vemos que, se ha realizado una compra fuera de la península, esta no podrá ejecutarse y será cancelada.
Financia tu compra con total comodidad. En Bixoto queremos que disfrutes de tus productos sin preocuparte por el pago. Por eso, junto a nuestros colaboradores PayPal y Sequra, te ofrecemos opciones de financiación flexibles y transparentes, un sistema de pago pensado para ti.
- Hasta 3 meses sin intereses, cortesía de Bixoto.
- También puedes elegir el pago a 6 o 12 meses con condiciones muy competitivas.
Rápido, sencillo y 100 % seguro. Explora las opciones que mejor se adapten a ti o contáctanos si necesitas ayuda. Estamos aquí para hacerte la compra más fácil.
Galería
¡Hemos encontrado algunos productos que podrían gustarte!
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
¡Más productos relacionados para ti!
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Entrega prevista: 23 de septiembre - 24 de septiembre
Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), Robyn D. Walser - DESCLEE DE BROUWER
REF: B12WC2XEZJ
