Descripción
Despréndete de las cosas que no necesitas y vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.
En este libro, Shunmyo Masuno comparte un secreto que los maestros zen conocen bien: la mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento o miedos imaginarios. A través de la mentalidad zen, el autor enseña cómo no ser esclavos de la mente para transitar la vida con mayor claridad.
- 48 lecciones para liberar la mente y el entorno de distorsiones.
- 30 zengo o proverbios zen intercalados en el texto.
- Claves prácticas como evitar comparaciones, admitir errores de inmediato y no absorber información en exceso.
- Enfoque en transformar la ansiedad en paz y sabiduría.
EAN: 9788417694852
Características
| Autor | Shunmyo Masuno |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 192 |
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Deja de preocuparte, Shunmyo Masuno - URANO EDITORIAL
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