Descripción
En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.
- 99 consejos prácticos y verdades para ayudarte a rebajar la presión.
- Aprende a decir «no» y a aceptar tus límites.
- Descubre que las redes sociales son solo una herramienta.
- Aprende a tomar decisiones con objetividad y no de forma apresurada.
- Entiende la importancia de hacer pausas cuando la ocupación aumenta.
- Busca un camino hacia una vida más calmada y plena renunciando al control total.
EAN: 9791387662127
Características
| Autor | Shunmyo Masuno |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 224 |
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Galería
El arte de dejar ir, Shunmyo Masuno - URANO EDITORIAL
REF: B1GQX8T7AE
