Descripción
En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que la clave de la paz reside en la capacidad de soltar y dejar ir.
El autor explora cómo las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas que existen únicamente en nuestra mente. Al comprender esto, podemos despojarlas de su poder mediante un pequeño cambio mental.
- Metodología: Una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir.
- Beneficios: Generación de paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción.
- Enfoque: Una herramienta práctica y accesible para los tiempos turbulentos actuales.
EAN: 9788499889818
Características
| Autor | Peter Russell |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 160 |
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Déjalo ir, Peter Russell - KAIROS
REF: B15HW2BV82
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