Descripción
Inspirado en el exitoso pódcast de meditación y crecimiento personal Divina de la Mente, este libro de carácter práctico nace de las vivencias personales de la autora para ofrecer herramientas de transformación emocional.
A través de ejercicios de autoconocimiento y prácticas inspiradas en la filosofía del yoga y la meditación, Ana García del Barrio enseña a calmar la mente y a liberarse de los miedos y creencias que impiden la evolución personal, laboral y social.
- Inspirado en el pódcast Divina de la Mente
- Incluye ejercicios de autoconocimiento
- Basado en prácticas de yoga y meditación
- Enfoque en la mejora de la vida emocional y laboral
EAN: 9788408242291
Características
| Autor | Ana García del Barrio |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | PLANETA |
| Número de páginas | 272 |
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Galería
Divina de la Mente, Ana García del Barrio - PLANETA
REF: B13228K9ZH
