Descripción
Este libro, enmarcado en el contexto de Actividad Física y Salud, ofrece un análisis detallado de aquellos ejercicios realizados con asiduidad para el desarrollo de la aptitud física que la investigación ha demostrado como desaconsejados debido a sus efectos perjudiciales sobre la salud.
- Analiza las articulaciones más afectadas: rodilla, columna vertebral y hombro.
- Incluye ejercicios aconsejados para cada zona apoyados en una importante muestra fotográfica.
- Diseñado como fuente de información y actualización para profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.
- Busca promover un modelo generador de salud integral al cubrir el vacío de conocimiento sobre los perjuicios de ciertos movimientos frecuentes.
- Formato de encuadernación: tapa blanda o bolsillo.
EAN: 9788495114532
Características
| Autor | Pedro Ángel López Miñarro |
|---|---|
| Editorial | INDE |
| Número de páginas | 194 |
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Galería
Ejercicios desaconsejados en la actividad física, Pedro Ángel López Miñarro - INDE
REF: B1HGBG3D4X
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