El bienestar egoísta es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz.

En este libro, se abordan temas fundamentales para el crecimiento personal, ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar obstáculos emocionales.

• Temas tratados: ansiedad, duelo y otros trastornos emocionales comunes.
• Enfoque: combinación de sabiduría profesional con relatos íntimos y reflexiones profundas.
• Objetivo: brindar estrategias para gestionar la ansiedad, afrontar el duelo y alcanzar el bienestar emocional integral.
• Propósito: invitar a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena.