Descripción
Regresa el autor de Ayuno consciente, con más de 15.000 ejemplares vendidos, con un manual rompedor diseñado para cambiar nuestros hábitos alimentarios.
A pesar de los consejos de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías porque tú no eres un robot. Este libro aborda cómo mitos sobre las grasas, la microbiota y el ayuno consciente han entorpecido nuestra relación con los alimentos.
- El dietista y experto en psiconeuroinmunología clínica Endika Montiel desmiente trampas y creencias erróneas sobre la alimentación.
- Ofrece una guía paso a paso para liberarse de la dependencia alimentaria.
- Proporciona los secretos para alcanzar una vida más plena y feliz.
EAN: 9788410467064
Características
| Autor | Endika Montiel |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | VERGARA |
| Número de páginas | 256 |
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